Описание
R1 Тренажёр для фронтальных приседаний — многофункциональный тренажёр для тренировки нижней части тела. Лицом к тренажёру можно выполнять фронтальные приседания, спиной к нему — гакк-приседания, а при изменении положения тела — наклоны «доброе утро».
Несколько положений мягких плечевых упоров позволяют адаптировать тренажёр под разные упражнения. Регулируемый угол наклона платформы для ног помогает подобрать удобное положение стоп в зависимости от телосложения и выбранного движения. Несколько стартовых положений позволяют выбрать подходящую начальную высоту и амплитуду движения.
Варианты приседаний в первую очередь нагружают квадрицепсы, ягодичные мышцы и заднюю поверхность бедра. Наклоны «доброе утро» дополнительно акцентируют ягодицы, заднюю поверхность бедра и разгибатели спины. На платформе для ног также можно выполнять подъёмы на носки.













