Aprašymas
R1 priekinių pritūpimų treniruoklis – labai universalus įrenginys apatinės kūno dalies treniruotėms. Atsisukus priekiu galima atlikti priekinius pritūpimus, atsisukus nugara – „Hack Squat“ pritūpimus, o pakeitus kūno padėtį – „Good Morning“ nusilenkimus.
Kelios paminkštintų pečių atramų padėtys leidžia treniruoklį pritaikyti skirtingiems pratimams. Reguliuojamas pėdų platformos kampas padeda pasirinkti patogią pėdų padėtį pagal naudotojo kūno sudėjimą ir atliekamą judesį. Kelios judesio pradžios padėtys leidžia pasirinkti tinkamą pradinį aukštį ir judesio amplitudę.
Pritūpimai daugiausia apkrauna keturgalvius šlaunų raumenis, sėdmenis ir užpakalinę šlaunų dalį. „Good Morning“ nusilenkimai papildomai leidžia tikslingai treniruoti sėdmenis, užpakalinius šlaunų raumenis ir nugaros tiesiamuosius raumenis. Ant pėdų platformos taip pat galima atlikti blauzdų kėlimus.











