Descripción
La máquina de sentadilla pendular R3 está pensada para un entrenamiento controlado de la fuerza del tren inferior. Su trayectoria pendular, su plataforma amplia y su respaldo acolchado ayudan a mantener una posición corporal estable durante todo el movimiento.
La plataforma amplia permite colocar los pies más juntos, más separados, más altos o más bajos, según la constitución del usuario y sus objetivos. Las sentadillas trabajan sobre todo el cuádriceps, el glúteo y el isquiotibial. En la plataforma también pueden hacerse elevaciones de gemelo.
Las múltiples posiciones de inicio permiten elegir una altura de partida y un recorrido adecuados. El agarre de bloqueo accionado con la muñeca sirve para liberar y fijar el mecanismo, a la vez que da apoyo durante el ejercicio. Un tope de seguridad trasero ayuda a controlar el límite inferior del movimiento.












