Beschreibung
Die R3 Pendel-Kniebeugenmaschine ist für kontrolliertes Krafttraining des Unterkörpers gebaut. Ihre Pendel-Hebelbahn, die breite Fußplatte und die gepolsterte Rückenauflage helfen, den Körper über die gesamte Bewegung stabil zu halten.
Die breite Plattform erlaubt es, die Füße enger, breiter, höher oder tiefer zu stellen, passend zu Körperbau und Trainingsziel. Kniebeugen sprechen vor allem Quadrizeps, Gesäß und Beinbeuger an. Auf der Plattform lässt sich außerdem Wadenheben ausführen.
Mehrere Startpositionen erlauben die Wahl einer passenden Starthöhe und eines passenden Bewegungsumfangs. Der handgelenkgeführte Arretiergriff dient dem Lösen und Sichern des Mechanismus und gibt zugleich während der Übung Halt. Ein rückseitiger Sicherheitsanschlag hilft, die untere Bewegungsgrenze zu steuern.












