Opis
S3 Ławka na tylną część ud to sprzęt do treningu siłowego, przeznaczony do rozwijania siły i kontroli mięśni tylnej części ud w ćwiczeniach nóg z masą własnego ciała. Ćwiczący klęczy, opierając kolana na wyściełanej platformie podporowej, a kostki są utrzymywane w miejscu przez wyściełane wałki.
Z tej pozycji ćwiczący kontrolowanym ruchem opuszcza górną część ciała do przodu, co zmusza mięśnie tylnej części ud do pracy i stabilizacji – to idealny sposób na budowanie siły ekscentrycznej z tyłu ud.
Wysokość wałków można regulować, dopasowując ławkę do różnych użytkowników i zapewniając prawidłowe ułożenie ciała. Dzięki stabilnej i prostej konstrukcji ławka sprawdza się zarówno w siłowniach domowych, jak i profesjonalnych.







