Opis
P4X Maszyna na tylne partie barków jest przeznaczona do ukierunkowanego treningu tylnych partii barków. Ćwiczenie wykonuje się leżąc przodem, co stabilizuje ciało i pozwala skupić się na ruchu w stawie barkowym.
Łokcie i przedramiona opierają się na wyściełanych podparciach, co pomaga utrzymać odpowiednią pozycję ramion i zmniejsza obciążenie nadgarstków. Ćwiczenie można wykonywać, trzymając uchwyty lub naciskając na wyściełane podparcia przedramion.
Kontrolowany ruch dźwigni wspiera powtarzalne wykonanie w całym zakresie ruchu. Maszyna izoluje tylne partie barków i pozwala skupić się na tej często niedostatecznie trenowanej części barków.









