Opis
T2 Rama do CrossFitu to konstrukcja montowana do ściany, przeznaczona do wszechstronnego treningu siłowego i z masą własnego ciała. Umożliwia ćwiczenia ze sztangą, podciąganie i ćwiczenia z TRX, dzięki czemu nadaje się do wielu rodzajów treningu całego ciała zarówno w siłowniach domowych, jak i komercyjnych.
Podciąganie można wykonywać różnymi chwytami, angażując górną część pleców, barki i ramiona. Można też zamocować taśmy TRX do wiosłowania na TRX, ćwiczeń mięśni core i innych ćwiczeń z masą własnego ciała. W zestawie są dwa haki na gryf, których wysokość reguluje się za pomocą otworów w słupku. Pozwala to wykonywać m.in. przysiady, wyciskanie nad głowę i wiosłowanie – dzięki temu można skutecznie trenować także dolne partie ciała.
Zestaw umożliwia trening całego ciała z zaangażowaniem nóg, pleców, klatki piersiowej, barków, ramion i mięśni core.
Aby uzupełnić zestaw, warto dodać kompatybilny gryf, na przykład Z03G1 Gryf olimpijski lub Z03G Gryf olimpijski.







