Opis
P3 Maszyna do unoszenia ramion w bok jest przeznaczona do ukierunkowanego treningu mięśni naramiennych. Kompaktowa konstrukcja montowana do ściany zajmuje minimalną powierzchnię podłogi, co pomaga siłowniom efektywniej wykorzystywać przestrzeń treningową.
Wysokość maszyny można regulować, aby ustawić oś obrotu dźwigni na wysokości stawu barkowego użytkownika. Swobodnie poruszające się ramiona z uchwytami dopasowują się do naturalnego toru ruchu barków, a ćwiczenie można wykonywać obiema rękami jednocześnie lub jednorącz.
Unoszenie ramion w bok angażuje przede wszystkim środkowe partie barków. Zmieniając pozycję ciała i chwyt, można wykonywać także odmiany unoszenia ramion w przód, które angażują przednie partie barków i górną część mięśni czworobocznych. Maszyna jest mocowana bezpośrednio do ściany ośmioma śrubami, co zapewnia stabilne ustawienie.








