Descrizione
La macchina good morning L4Y รจ progettata per rafforzare in modo sicuro ed efficace glutei, femorali e muscoli lombari. Il movimento si esegue con una flessione dell’anca (hip hinge) mantenendo la schiena in posizione stabile, permettendo di allenare in modo mirato tutta la catena posteriore.
Questo esercizio aiuta a sviluppare la corretta tecnica di hip hinge, importante negli squat, negli stacchi da terra e in altri esercizi di forza multiarticolari.
Il supporto regolabile per la schiena, l’altezza del cuscino pelvico, la posizione del cuscino per gli stinchi e la posizione di partenza selezionabile permettono di adattare la macchina a utenti diversi. La macchina รจ adatta alle palestre professionali e agli spazi di allenamento domestici.














