B11max Ensemble complet – système d’entraînement intégral

Description

Gagnez de la place. Gagnez du temps. Entraînez tout dans un seul système.

La plupart des salles à domicile se construisent sans plan d’ensemble. On ajoute les appareils un par un : une machine pour pousser, une autre pour tirer, une autre pour les poulies. Le résultat est prévisible : de la place perdue, des séances plus lentes et malgré tout peu d’exercices possibles. L’ensemble complet B11max est conçu pour régler cela correctement. Il réunit les éléments essentiels d’une installation de force complète dans un seul système structuré qui tient dans un espace réel. Vous pouvez travailler tout le corps sans passer d’une machine à l’autre, sans réorganiser votre salle et sans rien sacrifier à la performance. Un système complet pensé pour économiser l’espace, réduire le temps d’installation et permettre un travail de force intégral dans une seule structure.

Ce que comprend l’ensemble complet

Ce n’est pas un module de base. Vous recevez un système complet, prêt pour un entraînement sérieux dès le premier jour. Chaque élément a un rôle précis et fonctionne avec les autres au sein d’une même structure.

Cage à squat et travail en poids libres

Au cœur du système se trouve une cage à squat renforcée équipée de 2 crochets en J et de 2 barres de sécurité. Elle permet d’exécuter les grands mouvements de force en sécurité, même en s’entraînant seul. L’ensemble comprend une barre olympique prévue jusqu’à 320 kg et un jeu complet de disques de 157,5 kg, soit tout le nécessaire pour une progression en force.
Exercices : squats, soulevés de terre, développé couché, développé militaire, rowing à la barre.
Muscles sollicités : jambes, fessiers, dos, pectoraux, épaules, bras.
C’est le socle du travail de force : là où se construisent la charge réelle, la progression et les résultats.

Smith machine intégrée

Le système intègre une Smith machine à trajectoire guidée avec positions de verrouillage de sécurité. Elle permet un travail contrôlé, une meilleure technique et un entraînement solo plus sûr. Le système comprend en outre un contrepoids qui ramène le poids de la barre guidée à environ 2,5 kg, ce qui la rend plus accessible aux débutants et plus précise pour une progression maîtrisée.
Exercices : squats, développé couché, développé incliné, développé épaules, fentes.
Muscles sollicités : quadriceps, fessiers, pectoraux, épaules, triceps.
Elle apporte du contrôle là où les poids libres ne suffisent pas ou ne sont pas optimaux.

Double poulie réglable

La double poulie avec 2 colonnes de 80 kg élargit considérablement les possibilités. Les poulies réglables permettent de travailler la résistance sous plusieurs angles, aussi bien en fonctionnel qu’en isolation. L’ensemble comprend des poignées simples et une corde, utilisables immédiatement sur un large éventail de mouvements.
Exercices : tirages verticaux, rowings, écartés à la poulie, extensions triceps, curls, face pulls.
Muscles sollicités : dos, pectoraux, épaules, bras, sangle abdominale.
C’est ici qu’interviennent la précision, l’équilibre et l’isolation musculaire.

Banc réglable

Le banc réglable fourni (−10° à 85°) permet un placement correct pour les mouvements de poussée, le travail assis et les exercices d’accessoires.
Exercices : développé couché, développé incliné, développé épaules, curls assis, gainage.
Muscles sollicités : pectoraux, épaules, triceps, bras, sangle abdominale.
Il complète le système en ouvrant tous les angles de travail et en améliorant l’exécution.

Station de tractions

La barre de traction multi-prises ajoute le travail au poids du corps et le développement de la force du haut du corps.
Exercices : tractions pronation, tractions supination, relevés de jambes.
Muscles sollicités : dos, biceps, sangle abdominale.
Elle apporte de la force fonctionnelle et complète l’installation.

Bonus inclus

Vous recevez également un programme d’entraînement complet de base, conçu pour vous aider à exploiter le système efficacement et à travailler tous les grands groupes musculaires dès le départ.

Conçu pour durer

Ce n’est pas du matériel domestique léger. Le système est dimensionné pour la stabilité, la tenue en charge et un usage intensif.
Conforme à la norme EN ISO 20957 et couvert par une garantie allant jusqu’à 30 ans.

• Châssis – jusqu’à 30 ans
• Pièces mobiles – 36 mois
• Câbles – 12 mois
• Revêtements – 6 mois

Options complémentaires (pour étendre votre système)

Le système peut être complété selon vos besoins d’entraînement.

Plateforme Y4
Base stable pour les charges lourdes et protection du sol.

Landmine Z17T
Ajoute les mouvements de rotation pour la force fonctionnelle et le gainage.

Bras Jammer Z20
Mouvements explosifs de poussée et de tirage pour la force et la performance.

Z22 / Z22X / Z23
Meilleur placement et plus de stabilité sur les exercices à la poulie.

Station à dips Z17L
Dips au poids du corps pour les pectoraux et les triceps.

Jeu de poignées de poulie (série W)
Davantage de prises pour varier les exercices.

Accessoires de conditionnement
Système de boxe, cordes ondulatoires, matériel de récupération et de mobilité.

Pour finir

Vous pouvez continuer à assembler votre salle pièce par pièce. Ou commencer avec un système qui règle déjà le problème.
L’ensemble complet B11max vous donne la maîtrise totale de votre entraînement, dans une installation compacte et structurée.