Opis
P3LX Maszyna do unoszenia ramion w bok stojąc jest przeznaczona do ukierunkowanego treningu mięśni naramiennych poprzez unoszenie ramion w bok w pozycji stojącej. Stabilna konstrukcja i szeroka podstawa zapewniają pewną pozycję podczas całego ćwiczenia.
Swobodnie obracające się uchwyty podążają za naturalnym ruchem barków i pozwalają utrzymać wygodną pozycję ramion. Płynny ruch dźwigni wspiera kontrolowane powtórzenia i pomaga skupić się na pracy docelowych mięśni.
Unoszenie ramion w bok angażuje przede wszystkim środkowe partie barków, a w ruchu pomaga także górna część mięśni czworobocznych. Obracając ciało i wykonując ćwiczenie jedną ręką, można również trenować unoszenie ramion w przód, które angażuje przednie partie barków.









