Opis
L9 Maszyna do wiosłowania siedząc (low row) jest przeznaczona do ćwiczeń wiosłowania w pozycji siedzącej i ukierunkowanego rozwoju mięśni pleców. Płynnie pracujący układ dźwigni zapewnia kontrolowany ruch w pełnym zakresie i sprawia, że każde powtórzenie jest stabilne i powtarzalne.
Uchwyty poruszają się niezależnie, dzięki czemu ćwiczenie można wykonywać obiema rękami jednocześnie lub jednorącz. Osobny uchwyt podporowy pomaga ustabilizować ciało podczas wiosłowania jednorącz. Regulowane są wysokość siedziska i położenie podparcia klatki piersiowej, a do wyboru jest kilka rodzajów chwytu, co pozwala dostosować ustawienie maszyny i akcent ćwiczenia do użytkownika.
Ruch angażuje przede wszystkim mięśnie najszersze grzbietu i środkową część pleców, a w przyciąganiu uczestniczą także tylne partie barków, biceps i przedramiona. Maszyna nadaje się do siłowni komercyjnych, wyspecjalizowanych ośrodków treningowych i miejsc do ćwiczeń w domu.















