Beschreibung
Die L7Y Lineare Rudermaschine ist darauf ausgelegt, Rücken- und Armkraft über eine kontrollierte Zugbewegung auf einer festen Bahn zu entwickeln. Die Griffe laufen auf Lagern für eine geschmeidige und präzise Bewegung und halten jede Wiederholung stabil.
Der Abstand zwischen den Griffen lässt sich verstellen, um die Griffbreite zu verändern, während sich die Griffe um 360° drehen und so eine natürliche Handgelenkstellung unterstützen. Der Winkel der gepolsterten Rückenlehne ist verstellbar, und auch die Position der Fußplatte lässt sich ändern, was unterschiedlichen Nutzern und Übungen einen bequemen Aufbau bietet.
Diese Maschine spricht vor allem Latissimus, mittleren Rücken, hintere Deltamuskeln, Bizeps und Unterarme an. Ihre vielseitige Konfiguration erlaubt zudem den Einsatz für Unterkörper- und Gesäßtraining, etwa rumänisches Kreuzheben (RDL). Sie eignet sich für kommerzielle Gyms, spezialisierte Einrichtungen und Trainingsräume zu Hause.


















