Aprašymas
V1 sėdmenų hiperekstenzijos treniruoklis skirtas sėdmenims, užpakaliniams šlaunų raumenims ir apatinei nugaros daliai treniruoti. Pratimas atliekamas gulint veidu žemyn ant paminkštintos atramos, rankomis laikantis už integruotų rankenų. Viršutinė kūno dalis išlieka stabili, o kojos keliamos atliekant klubų tiesimo judesį.
Reguliuojama kojų atramos padėtis leidžia treniruoklį pritaikyti skirtingo ūgio naudotojams. Svirčių mechanizmas užtikrina tolygią judesio eigą, o pasipriešinimas keičiamas uždedant norimą svorio diskų kiekį.
Atvirkštinės hiperekstenzijos pratimas tikslingai lavina užpakalinę raumenų grandinę ir padeda stiprinti klubų tiesimo judesį.












