Aprašymas
P4X sukurtas izoliuotai užpakalinių deltinių raumenų treniruotei. Tvirtas rėmas, sklandi eiga ir patogi atrama užtikrina stabilų, tikslų judesį – tiek namų, tiek komercinėse sporto salėse.
Pratimas atliekamas gulint veidu žemyn, dilbiai ir alkūnės remiasi į paminkštintą atramą. Tokia padėtis sumažina apkrovą riešams ir padeda išlaikyti taisyklingą peties padėtį viso judesio metu. Judesį galima atlikti laikantis už rankenų arba stumti per atramą – pagal tai, kas patogiau.
P4X – kompaktiškas ir aiškiai orientuotas sprendimas norintiems kryptingai lavinti užpakalinius pečių raumenis.