Description
La Machine Extension Mollets O2 est un outil d’entraînement durable et ciblé, conçu pour effectuer des extensions de mollets “donkey” (dos d’âne), l’un des mouvements les plus efficaces pour cibler les muscles des mollets. Elle convient aussi bien aux home gyms qu’aux salles de sport commerciales, offrant une structure fiable et des réglages précis pour le développement du bas des jambes.
Cette machine isole les mollets tout en plaçant les hanches dans une position penchée vers l’avant, permettant un étirement plus important en bas du mouvement et une contraction plus forte en haut. Cette position aide à maximiser l’amplitude de mouvement et l’engagement musculaire.
La hauteur du coussin pour les coudes et celle du support pour les hanches/le dos sont entièrement réglables pour s’adapter aux différents utilisateurs. Les variations de positionnement des pieds, comme les placer plus ou moins écartés, permettent de modifier légèrement l’accent musculaire sur les mollets.
La O2 est un choix solide pour ajouter des extensions de mollets “donkey” contrôlées et lourdes à votre routine bas du corps, favorisant ainsi les gains de force et d’endurance à long terme.







