Beschreibung
Die P3LX2 Seitheben-Maschine im Stehen ist eine freistehende Version des Modells P3-2. Der wesentliche Unterschied ist ihre stabile Basis, die eine Wandmontage überflüssig macht.
Die Höhe der Hebelmechanik lässt sich an die Statur des Nutzers anpassen und die Drehpunkte auf die Schultergelenke ausrichten. Das unterstützt eine bequeme Körperposition und eine natürliche Bewegungsbahn der Schulter. Seitheben lässt sich mit beiden Armen oder mit jeweils einem Arm ausführen. Durch Drehen innerhalb der Maschine sind auch einarmige Frontheben möglich.
Die gepolsterte Kopfstütze gibt Stabilität, wenn man sich nach vorn lehnt, um Reverse Raises für die hinteren Deltamuskeln auszuführen. Diese Übungsvarianten erlauben es, vordere, seitliche und hintere Deltamuskeln anzusprechen.















