Beschreibung
Die V3X Gesäßmaschine ist für die Hüftabduktion im Sitzen gebaut und spricht vor allem die seitlichen und hinteren Anteile der Gesäßmuskulatur an. Die Beine bewegen sich auf einer gebogenen und leicht abfallenden Bahn nach außen und verbinden damit Abduktion und Streckung der Hüfte.
Der verstellbare Lehnenwinkel erlaubt die Wahl einer bequemen Körperposition, während die verstellbare Startposition der Hebelarme den Bewegungsumfang verändert. Gepolsterte Oberschenkelauflagen und Seitengriffe helfen, über die gesamte Übung stabil zu bleiben.
Der Widerstand wird über die gewünschte Menge an Hantelscheiben eingestellt. Die Maschine bietet gezieltes Gesäßtraining und hilft, die Hüftbewegung aus einer stabilen Sitzposition zu kräftigen.
















