Beschreibung
Die S4 Schienbeinheber-Maschine ist für das gezielte Training des vorderen Schienbeinmuskels gebaut. Dieser Muskel hebt den Vorfuß an und hilft, die Stellung von Sprunggelenk und Fuß während der Bewegung zu kontrollieren.
Die Übung wird ausgeführt, indem der Vorfuß kontrolliert in Richtung Schienbein angehoben wird. Es lassen sich beide Beine gleichzeitig oder jedes Bein einzeln trainieren, sodass sich der Widerstand an die individuellen Bedürfnisse anpassen lässt.
Die stabile Konstruktion und die kontrollierte Hebelbewegung helfen, den vorderen Unterschenkel über den gesamten Bewegungsumfang zu isolieren. Ein kräftiger vorderer Schienbeinmuskel ergänzt das übliche Wadentraining und unterstützt eine ausgewogene Entwicklung des Unterschenkels.
Ihre kompakte Bauweise braucht kaum Stellfläche und lässt sich damit leicht in unterschiedliche Trainingsbereiche einfügen. Der Widerstand wird über die gewünschte Anzahl an Hantelscheiben eingestellt.










