Beschreibung
Die L7 Rudermaschine im Sitzen mit Hebel ist eine solide Wahl für den Aufbau der Oberkörperkraft im Heim- wie im kommerziellen Gym. Ihre langlebige Konstruktion und das hebelbasierte Zugsystem sorgen für eine geschmeidige und kontrollierte Bewegung beim rückenbetonten Training.
Diese Maschine ist für Ruderübungen im Sitzen gebaut und spricht vor allem mittleren und oberen Rücken an, darunter Latissimus, Trapez und hintere Schultern. Bizeps und Unterarme arbeiten als sekundäre Muskeln mit. Die Höhe von Brustpolster und Sitz sichert die richtige Körperposition, während die Brustauflage über ein schwimmendes Gelenk verfügt und sich damit während der Übung mit dem Körper bewegt – für mehr Komfort und bessere Ausrichtung. Der Griff bietet mehrere Griffpositionen, und die Ruderbewegung folgt einer Bahn, die eng beginnt und breiter endet, was einen natürlicheren Zug und eine kräftige Kontraktion am Ende jeder Wiederholung erlaubt.
Die L7 bietet kontrolliertes Zugkrafttraining mit durchdachter Verstellbarkeit und geschmeidigem Lauf.












