Beschreibung
Die L1 T-Bar-Rudermaschine ist für gezieltes Training des oberen und mittleren Rückens gebaut. Die Brustauflage hilft, den Körper stabil zu halten, und entlastet den unteren Rücken, sodass sich die Ruderbewegung kontrolliert ausführen lässt.
Diese Maschine spricht vor allem Latissimus, obere Rückenmuskulatur und hintere Deltamuskeln an. Mehrere Griffpositionen erlauben die Wahl eines breiteren oder engeren Griffs und verändern die Lastverteilung über die Rückenmuskulatur.
Diese Maschine eignet sich für kommerzielle Gyms und Trainingsräume zu Hause, die auf den wirksamen Aufbau von Rückenkraft und Muskelmasse setzen.












