Aprašymas
R4 „Tru Squat” treniruoklis padeda išlaikyti taisyklingą pritūpimų techniką, sumažindamas apkrovą keliams ir nugaros apačiai. Reguliuojamos pečių atramos, stabili pėdų platforma ir kompaktiška konstrukcija sukuria saugią aplinką kontroliuojamiems pritūpimams tiek namų, tiek profesionaliose sporto salėse.
Šis treniruoklis skirtas „Tru” tipo pritūpimams, kurie efektyviai lavina šlaunų priekinius raumenis (keturgalvius), sėdmenis ir galinius šlaunų raumenis, kartu skatinant taisyklingą – vertikalesnę – liemens padėtį.
Galima keisti kojų padėtį: stotis plačiai ar siaurai – taip paskirstant krūvį skirtingoms kojų raumenų grupėms. Be to, galima įtraukti blauzdų kėlimus.
Integruota starto svirtis leidžia užfiksuoti pradinę padėtį – tai palengvina pasiruošimą pratimo atlikimui. Kelių lygių saugos kaiščiai leidžia apriboti judesio amplitudę pagal poreikį. Papildomas balansinis svoris (pasirinktinai) padeda sklandžiau pradėti judesį – ypač naudinga pradedantiesiems ar dirbant su lengvesniais svoriais.