Aprašymas
P3-2 pečių mostų treniruoklis – tai kompaktiškas, prie sienos montuojamas įrenginys, skirtas tikslingai pečių treniruotei, išlaikant minimalų užimamą plotą. Tvirta konstrukcija, sklandus veikimas ir reguliuojamas aukštis leidžia tiksliai sulygiuoti pečių sąnarį su judesio ašimi – tai užtikrina saugią ir efektyvią treniruotę.
Treniruoklis skirtas šoniniams pečių kėlimams, kurie formuoja vidurinius deltinius raumenis ir padeda didinti pečių plotį. Keičiant kūno padėtį galima atlikti ir priekinius kėlimus, aktyvuojančius priekinius deltinius raumenis bei viršutinę trapecijos dalį. Laisvai judančios rankenos prisitaiko prie natūralaus peties judesio, todėl treniruotė tausoja sąnarius. Galimi ir vienpusiai, ir abipusiai judesio variantai.
Išskirtinė P3-2 savybė – integruota galvos atrama, leidžianti patogiai pasilenkti į priekį ir saugiai atlikti atvirkštinius kėlimus (rear delt flys). Šis pratimas stiprina galinius deltinius raumenis ir padeda palaikyti raumenų balansą pečių srityje.
Treniruoklis tvirtinamas prie sienos 8 varžtais, todėl lieka stabilus net intensyviausių treniruočių metu, o nedidelė konstrukcija leidžia efektyviai išnaudoti net mažą sporto kampą.










