Aprašymas
„M3X Triceps Machine” yra specialus treniruoklis rankoms treniruoti, tinkamas jėgos treniruotėms namuose arba komercinėse sporto salėse. Sukurtas su reguliuojamomis funkcijomis ir stabilia sėdimąja konstrukcija, jis leidžia tiksliai dirbti tricepso raumenimis atliekant kontroliuojamus judesius kabeliu.
Pratimai atliekami sėdint, o kūnas remiamas nugaros pagalve, kad būtų užtikrintas didesnis stabilumas. Įmontuota pėdų platforma padeda užtikrinti naudotojo padėtį judant.
Ši treniruoklių salės įranga padeda atlikti du pagrindinius tricepso pratimus: vertikaliuosius ir horizontaliuosius pratimus. Atliekant vertikalius pratimus, kabelis traukiamas iš apačios į viršų, visiškai ištiesiant rankas virš galvos. Horizontaliojo varianto atveju trosas pradedamas už atlošo ir traukiamas į priekį, baigiant ties kakta. Abu variantai tricepsus izoliuoja skirtingais kampais.
Sėdynės aukštį galima reguliuoti, kad jis atitiktų skirtingų naudotojų poreikius ir judėjimo būdą. Prie treniruoklio pridedami du rankenos priedai: tiesus strypas su centre sumontuotu guoliu, užtikrinančiu sklandų sukimąsi, ir lenktas strypas, taip pat su guoliu, užtikrinančiu natūralesnę rankenos padėtį.
M3X tricepso treniruoklis yra patikima tricepso treniruoklio treniruočių sėdint galimybė, nes jis stabiliai išdėstytas ir turi daugybę suėmimo galimybių.