L9 Низкий тренажер для гребли — Рычажная гребля с приседом

Описание

Тренажер L9 Low Row Machine — рычажный сидячий тренажер создан для эффективной тренировки спины в профессиональных тренажерных залах. Его устойчивая рама и плавная система рычагов поддерживают целенаправленные упражнения на тягу с контролем и последовательностью.

Этот тренажер используется для выполнения движений с низкой тягой, в первую очередь направленных на проработку спины и задней поверхности плеч. Траектория тяги начинается с узкого места и заканчивается более широким, что помогает активизировать большую часть спины за счет естественной дуги движения. Бицепсы и предплечья также задействованы в качестве вспомогательных мышц во время тяги. Упражнение можно выполнять как обеими руками, так и одной рукой, используя встроенную опорную рукоятку для стабилизации тела во время одноручных тяг.

Высота сиденья и положение нагрудной подушки регулируются, а тренажер оснащен несколькими вариантами рукояток, позволяющими менять хват и акцентировать внимание на мышцах.