Aprašymas
„S3X Glute Ham Developer & Sissy Squat” yra kompaktiškas jėgos treniruoklis, skirtas kontroliuojamiems kojų pratimams. Tinkamas naudoti namų ir komercinėse sporto salėse, nes viename įrenginyje sujungia dvi apatinės kūno dalies treniruočių funkcijas.
Atliekant sėdmenų kumpio pratimus, keliai remiasi į paminkštintą platformą, o kulkšnys pritvirtinamos po ritinėliais – tai leidžia judėti liemeniu į priekį, o kūno svorio pasipriešinimas įjungia kumpio raumenis. Atliekant sysi pritūpimus, naudotojas atsilošia atgal, remdamasis apatine kojų dalimi, kad kontroliuojamais judesiais izoliuotų keturkojus.
Abi atraminių pagalvėlių poros yra reguliuojamos, todėl suoliukas gali būti pritaikytas įvairiems kūno tipams ir judesių konfigūracijoms. Stabilus ir mažai vietos užimantis įrenginys padeda kompaktiško formato treniruotėms su strėnų ir keturgalviais raumenimis.