Aprašymas
„L2 T-Bar Row Machine” yra plokštelėmis apkrautas jėgos treniruoklis, skirtas viršutinei ir vidurinei nugaros daliai lavinti. Sukurtas stovintiems lenktiems eilėms, jis padeda gerinti laikyseną ir nugaros jėgą. Jis tinka tiek namų, tiek komercinėms treniruoklių salėms, suderina patvarumą ir itin mažą plotą, todėl idealiai tinka ribotoms treniruočių erdvėms.
Pratimas atliekamas pasilenkus į priekį ir šiek tiek sulenkus kelius, taip padedant išlaikyti pusiausvyrą ir sumažinti apatinės nugaros dalies ir kelių apkrovą. Treniruoklyje yra kelios rankenos, todėl galite pasirinkti siaurą, neutralią ir plačią rankeną, kad sutelktumėte dėmesį į stuburo raumenis, viršutinę nugaros dalį, užpakalinę pečių dalį ir rankas. Toks lankstumas padeda nukreipti dėmesį į skirtingas nugaros sritis ir paįvairinti treniruotes.
„L2” idealiai tinka treniruokliams, norintiems padidinti nugaros jėgą ir raumenų masę kompaktiškame ir efektyviame įrenginyje.