{"id":42879,"date":"2026-03-27T11:43:29","date_gmt":"2026-03-27T09:43:29","guid":{"rendered":"https:\/\/gymfactory.eu\/product\/b11-all-in-one-home-gym-system-2\/"},"modified":"2026-10-04T15:50:47","modified_gmt":"2026-10-04T12:50:47","slug":"b11max-set-completo-sistema-di-allenamento-integrale","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/gymfactory.eu\/it\/prodotto\/b11max-set-completo-sistema-di-allenamento-integrale\/","title":{"rendered":"B11max Set completo – sistema di allenamento integrale"},"content":{"rendered":"

Risparmia spazio. Risparmia tempo. Allena tutto in un unico sistema.<\/strong><\/h2>\n

La maggior parte delle palestre domestiche viene costruita senza un sistema preciso. Gli attrezzi si aggiungono pezzo dopo pezzo: una macchina per le spinte, un’altra per le trazioni, un’altra ancora per i cavi. Il risultato \u00e8 prevedibile: spazio sprecato, allenamenti pi\u00f9 lenti e comunque poche opzioni di esercizio. Il set completo B11max nasce per risolvere il problema nel modo giusto.<\/strong> Riunisce gli elementi essenziali di una postazione completa per l’allenamento di forza in un unico sistema strutturato<\/strong> che trova posto negli spazi domestici reali. Puoi allenare tutto il corpo senza spostarti da una macchina all’altra, senza riorganizzare la palestra e senza rinunciare alle prestazioni. Un sistema completo per palestra domestica, pensato per risparmiare spazio, ridurre i tempi di montaggio e offrire un allenamento di forza per tutto il corpo in un’unica struttura.<\/p>\n

Cosa include il set completo<\/strong><\/h2>\n

Non \u00e8 un’unit\u00e0 base. Ricevi un sistema completo, progettato per un allenamento vero fin dal primo giorno. Ogni componente ha un ruolo preciso e lavora insieme agli altri come parte di un’unica struttura.<\/p>\n

Power rack e sistema per pesi liberi<\/strong><\/h3>\n

Al centro del sistema c’\u00e8 un power rack robusto dotato di 2 ganci a J<\/strong> e 2 barre di sicurezza \/ spotter<\/strong>. Permette di eseguire in sicurezza i principali esercizi di forza, anche quando ci si allena da soli. Il set comprende un bilanciere olimpico con carico fino a 320 kg<\/strong> e una serie completa di dischi da 157,5 kg<\/strong>, tutto il necessario per un allenamento di forza progressivo.
\nEsercizi:<\/strong> squat, stacchi da terra, distensioni su panca, distensioni sopra la testa, rematore con bilanciere.
\nMuscoli allenati:<\/strong> gambe, glutei, schiena, petto, spalle, braccia.
\n\u00c8 la base dell’allenamento di forza: il punto in cui si costruiscono carico reale, progressione e risultati.<\/p>\n

Smith machine (multipower) integrata<\/strong><\/h3>\n

Il sistema comprende una Smith integrata con percorso di movimento fisso e posizioni di blocco di sicurezza. Permette di sollevare in modo controllato, di migliorare la tecnica e di allenarsi da soli in maggiore sicurezza. Inoltre il sistema include un meccanismo di contrappeso che riduce il peso del bilanciere Smith a circa 2,5 kg<\/strong>, rendendo l’allenamento pi\u00f9 accessibile ai principianti e pi\u00f9 preciso per una progressione controllata.
\nEsercizi:<\/strong> squat, distensioni su panca piana, distensioni su panca inclinata, shoulder press, affondi.
\nMuscoli allenati:<\/strong> quadricipiti, glutei, petto, spalle, tricipiti.
\nAggiunge controllo quando i pesi liberi non bastano o non sono la soluzione ottimale.<\/p>\n

Doppio sistema ai cavi regolabile<\/strong><\/h3>\n

Il doppio sistema ai cavi con 2 pacchi pesi da 80 kg<\/strong> amplia in modo significativo le possibilit\u00e0 di allenamento. Le pulegge regolabili permettono di applicare la resistenza da pi\u00f9 angolazioni, ideale sia per gli esercizi funzionali sia per quelli di isolamento. Il sistema comprende impugnature singole e un accessorio a corda,<\/strong> pronti all’uso per un’ampia gamma di movimenti.
\nEsercizi:<\/strong> lat machine, rematori, croci ai cavi, push down, curl, face pull.
\nMuscoli allenati:<\/strong> schiena, petto, spalle, braccia, core.
\nQui entrano in gioco precisione, equilibrio e isolamento muscolare.<\/p>\n

Panca regolabile<\/strong><\/h3>\n

La panca regolabile inclusa (da \u221210\u00b0 a 85\u00b0) permette di posizionarsi correttamente per le distensioni, gli esercizi da seduti e il lavoro accessorio.
\nEsercizi:<\/strong> distensioni su panca piana, distensioni su panca inclinata, shoulder press, curl da seduti, lavoro per il core.
\nMuscoli allenati:<\/strong> petto, spalle, tricipiti, braccia, core.
\nCompleta il sistema permettendo tutte le angolazioni di lavoro e una migliore esecuzione.<\/p>\n

Sistema per trazioni<\/strong><\/h3>\n

La sbarra per trazioni a pi\u00f9 prese aggiunge l’allenamento a corpo libero e lo sviluppo della forza della parte superiore del corpo.
\nEsercizi:<\/strong> trazioni a presa prona, trazioni a presa supina, sollevamenti di gambe.
\nMuscoli allenati:<\/strong> schiena, bicipiti, core.
\nAggiunge forza funzionale e completa la postazione per tutto il corpo.<\/p>\n

Bonus incluso<\/strong><\/h3>\n

Ricevi inoltre un programma di allenamento base per tutto il corpo, pensato per aiutarti a usare il sistema in modo efficace e ad allenare fin dall’inizio tutti i principali gruppi muscolari.<\/p>\n

Pensato per durare nel tempo<\/strong><\/h2>\n

Non \u00e8 un’attrezzatura domestica leggera. Il sistema \u00e8 progettato per stabilit\u00e0, gestione dei carichi e uso intensivo.
\n\u00c8 conforme alla norma EN ISO 20957 e coperto da una garanzia fino a 30 anni<\/strong>.<\/p>\n

    \n
  • Telaio \u2013 fino a 30 anni<\/li>\n
  • Parti in movimento \u2013 36 mesi<\/li>\n
  • Cavi \u2013 12 mesi<\/li>\n
  • Rivestimenti \u2013 6 mesi<\/li>\n<\/ul>\n

    Accessori opzionali (amplia il tuo sistema)<\/strong><\/h2>\n

    Il sistema pu\u00f2 essere ampliato in base alle tue esigenze di allenamento.<\/p>\n

    Y4 Pedana per Power Rack<\/strong>
    \nBase stabile per i sollevamenti pesanti e protezione del pavimento.<\/p>\n

    Z17T Accessorio landmine<\/strong>
    \nAggiunge esercizi rotazionali per la forza funzionale e l’allenamento del core.<\/p>\n

    Z20 Bracci jammer<\/strong>
    \nMovimenti esplosivi di spinta e trazione per forza e prestazioni.<\/p>\n

    Z22 \/ Z22X \/ Z23<\/strong>
    \nMigliore posizionamento e stabilit\u00e0 durante gli esercizi ai cavi.<\/p>\n

    Z17L Accessorio dip<\/strong>
    \nDip a corpo libero per petto e tricipiti.<\/p>\n

    Set di maniglie per cavo (serie W)<\/strong>
    \nPi\u00f9 opzioni di presa per una maggiore variet\u00e0 di esercizi.<\/p>\n

    Accessori per il condizionamento<\/strong>
    \nSistema per il boxe, battle rope, strumenti per il recupero e attrezzature per la mobilit\u00e0.<\/p>\n

    In conclusione<\/strong><\/h2>\n

    Puoi continuare a costruire la tua palestra pezzo dopo pezzo. Oppure puoi partire da un sistema che risolve gi\u00e0 il problema.
    \nIl set completo B11max ti d\u00e0 il pieno controllo del tuo allenamento, in un’unica struttura compatta e ben organizzata.<\/strong><\/p>\n\n

    \n\n\t\t\n
      \n\t\t\t <\/ul>\n <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Risparmia spazio. Risparmia tempo. Allena tutto in un unico sistema. La maggior parte delle palestre domestiche viene costruita senza un sistema preciso. Gli attrezzi si aggiungono pezzo dopo pezzo: una macchina per le spinte, un’altra per le trazioni, un’altra ancora per i cavi. 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