Le T2 Crossfit Rack est un rack CrossFit mural con\u00e7u pour un entra\u00eenement polyvalent de force et au poids du corps. Il permet le travail \u00e0 la barre, les tractions et les exercices en suspension type TRX, ce qui en fait une solution adapt\u00e9e pour des entra\u00eenements complets du corps en home gym comme en salle commerciale. <\/p>\n
Vous pouvez r\u00e9aliser des tractions avec plusieurs options de prise pour cibler le haut du dos, les \u00e9paules et les bras. Des sangles TRX peuvent \u00e9galement \u00eatre fix\u00e9es pour des tirages, du travail de gainage et d\u2019autres mouvements au poids du corps. Deux crochets de barre (barbell hooks) sont inclus, avec hauteur r\u00e9glable via le syst\u00e8me de trous sur le montant vertical. Cela permet de r\u00e9aliser des exercices comme les squats, d\u00e9velopp\u00e9s au-dessus de la t\u00eate (overhead press) et rowings, pour entra\u00eener efficacement le bas du corps \u00e9galement. <\/p>\n
Cette structure permet des entra\u00eenements complets du corps, sollicitant jambes, dos, pectoraux, \u00e9paules, bras et sangle abdominale.<\/p>\n
Pour compl\u00e9ter votre installation, pensez \u00e0 ajouter une barre compatible telle que la Barre Olympique Z03G1<\/a> ou la Barre Olympique Z03G.<\/a><\/p>\n\n Le T2 Crossfit Rack est un rack CrossFit mural con\u00e7u pour un entra\u00eenement polyvalent de force et au poids du corps. Il permet le travail \u00e0 la barre, les tractions et les exercices en suspension type TRX, ce qui en fait une solution adapt\u00e9e pour des entra\u00eenements complets du corps en home gym comme en […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10999,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[56],"product_cat":[833],"product_tag":[857],"class_list":{"0":"post-27653","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-gym-factory","7":"product_cat-racks-de-musculation","8":"product_tag-couleur-metal-uniquement","10":"first","11":"onbackorder","12":"taxable","13":"shipping-taxable","14":"purchasable","15":"product-type-variable","16":"has-default-attributes"},"acf":[],"yoast_head":"\n\n\t\t\t <\/ul>\n <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"