{"id":38174,"date":"2025-02-04T10:25:43","date_gmt":"2025-02-04T10:25:43","guid":{"rendered":""},"modified":"2026-09-28T19:07:12","modified_gmt":"2026-09-28T16:07:12","slug":"p4x-maschine-hintere-schulter","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/gymfactory.eu\/de\/produkt\/p4x-maschine-hintere-schulter\/","title":{"rendered":"P4X Maschine f\u00fcr die hintere Schulter"},"content":{"rendered":"<p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Die P4X Maschine f\u00fcr die hintere Schulter<\/strong> ist f\u00fcr das gezielte Training der hinteren Deltamuskeln gebaut. Die \u00dcbung wird in Bauchlage ausgef\u00fchrt, was den K\u00f6rper stabil h\u00e4lt und die Konzentration auf die Schulterbewegung erlaubt.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Ellenbogen und Unterarme ruhen auf gepolsterten Auflagen, die helfen, eine passende Armhaltung zu bewahren und die Handgelenke zu entlasten. Die \u00dcbung l\u00e4sst sich ausf\u00fchren, indem man die Griffe h\u00e4lt oder \u00fcber die gepolsterten Unterarmauflagen dr\u00fcckt.<\/p>\n<p>Die kontrollierte Hebelbewegung unterst\u00fctzt eine gleichm\u00e4\u00dfige Ausf\u00fchrung \u00fcber den gesamten Bewegungsumfang. Die Maschine isoliert die hinteren Deltamuskeln und erlaubt es, sich auf diesen oft vernachl\u00e4ssigten Teil der Schulter zu konzentrieren.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die P4X Maschine f\u00fcr die hintere Schulter ist f\u00fcr das gezielte Training der hinteren Deltamuskeln gebaut. 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